
多吃黑色水果抗衰老
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- 来源:
- 发布时间:2020-09-29 14:47
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【概要描述】营养学家研究发现,黑色水果的抗衰老能力要远远高于其他水果。黑色水果之所以呈现出黑色外表,是因为它含有丰富的色素类物质,如原花青素、叶绿素等,这类物质具有很强的抗氧化性。相比浅色水果,黑色水果还含有更加丰富的维生素C,可以增加人体的抵抗力。
多吃黑色水果抗衰老
【概要描述】营养学家研究发现,黑色水果的抗衰老能力要远远高于其他水果。黑色水果之所以呈现出黑色外表,是因为它含有丰富的色素类物质,如原花青素、叶绿素等,这类物质具有很强的抗氧化性。相比浅色水果,黑色水果还含有更加丰富的维生素C,可以增加人体的抵抗力。
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营养学家研究发现,黑色水果的抗衰老能力要远远高于其他水果。黑色水果之所以呈现出黑色外表,是因为它含有丰富的色素类物质,如原花青素、叶绿素等,这类物质具有很强的抗氧化性。相比浅色水果,黑色水果还含有更加丰富的维生素C,可以增加人体的抵抗力。
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